Category: Health

செய்திகள் இந்தியா ஏன் கோடை காலத்தில் தினமும் மோர் குடிக்க வேண்டும்..? ஒரு வருடத்தில் பொதுவாக நிறைய காலநிலை மாற்றங்கள் மாறி மாறி வந்துகொண்டே இருக்கும். அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் நாம் மற்ற காலநிலை மாற்றங்களுடன் ஒப்பிட்டு பார்க்கும் போது கோடை காலம் மிகவும் ஒரு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது. ஏனென்றால் கோடை காலத்தில் வெயில் அதிகமாக இருப்பதால் அதனை நம்மால் தாங்கி கொள்ள முடிவில்லை. அத்தகைய கோடை காலம் வந்தால்Continue Reading

செய்திகள் இந்தியா Vice President Dhankhar to Inaugurate World Homeopathy Day Scientific Convention Today On the occasion of World Homeopathy Day April-10, a scientific convention is set to be inaugurated by Vice President Jagdeep Dhankhar in New Delhi today. The event is being organized by the Central Council for Research inContinue Reading

செய்திகள் இந்தியா நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வேணும்னா இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க..! உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் உடலை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. எனவே, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. குறிப்பாக காய்ச்சல் வரும் நேரத்தில். இந்தியாவில் H3N2 வழக்குகள் அதிகரித்து வருவதால், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் உணவு மற்றும்Continue Reading

செய்திகள் இந்தியா 2 நிமிட நடைப்பயிற்சியில் உடம்பில் உள்ள சர்க்கரையை குறைக்கலாம்..! சர்க்கரை நோயாளிகள் உணவு முறையை முற்றிலுமாக மாற்றியும் சுகர் அளவு குறைந்தபாடில்லை என கவலை அடைகின்றனர். ஆனால் 2 நிமிட நடைபயிற்சியில் சுகரை கட்டுப்படுத்தும் வழியை இந்தப் பதிவில் காணலாம். இரவு உணவு சாப்பட்ட பிறகு 2 நிமிடம் சிறிய நடைப்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது செரிமானத்தை சீராக்குவதோடு ரத்த சர்க்கரை அளவை குறைப்பதாக ஆய்வு முடிவுகள் கூறுகின்றன. நடைபயிற்சியின் போதுContinue Reading

செய்திகள் இந்தியா 11-year-old Dubai-based Malayali girl develops AI app to detect eye diseases An 11-year-old girl based in Dubai, named Leena Rafeeq, has developed an innovative AI-based application that can detect various eye diseases and conditions. The app, called “Ogler EyeScan,” uses a scanning process through an iPhone, which canContinue Reading

லைஃப் ஸ்டைல் ஹெல்த் கொரோனாவில் இருந்து தற்காத்துக் கொள்ள சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..! கொரோனா வைரஸில் இருந்து தற்காத்துக் கொள்ள வைட்டமின் டி இருக்கும் ஆரோக்கியமான  உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். கொரோனா வைரஸின் புதிய வேரியண்ட் இப்போது வேகமாக மீண்டும் பரவிக் கொண்டிருக்கிறது. குறிப்பாக வைட்டமின் டி குறைபாடு உடையவர்களுக்கு மற்றவர்களைக் காட்டிலும் 10 மடங்குக்கு மேல் கொரோனா தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என ஆய்வுகள் கூறுகிறது.  வைட்டமின்Continue Reading

செய்திகள் இந்தியா குளுக்கோமா நோயினால் பார்வை பறிபோகுமா? தற்போது கம்ப்யூட்டர் முன்பு வேலை செய்வோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துவிட்டது. கம்ப்யூட்டர் முன் நீண்ட நேரம் வேலை செய்வதால், பலரும் கண் தொடர்பான பிரச்சனைகளை சந்திக்கிறார்கள். சமீப காலமாக குளுக்கோமா என்னும் கண் அழுத்த நோயால் ஏராளமானோர் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். குளுக்கோமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட கண் நோயாகும். இது கண்களின் பின்புறத்தில் உள்ள நரம்பான பார்வை நரம்பை சேதப்படுத்துவதன் மூலம் பார்வைContinue Reading

செய்திகள் இந்தியா கொழுப்பை கரைக்கும் பேரீச்சம்பழம் பேரிச்சம் பழம் மற்ற தாவரப் பொருட்களைப் போலவே கொலஸ்ட்ரால் இல்லாத ஒரு வகையான பழம். இது இதயத்திற்கு செல்லும் இரத்தக் குழாய்களை சுத்தமாக வைத்து இதய பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது. பேரிச்சம் பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் ஜிங்க், பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மக்னீசியம் போன்ற கனிமச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. இதில் உள்ள ஜிங்க் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. அதே சமயம் இதில்Continue Reading

செய்திகள் இந்தியா உணவு முறைகளைப் பற்றி வள்ளலார் என்ன கூறியுள்ளார்! தெரியுமா..? நாம் சமைக்கும் அரிசி எந்த அரிசியாக இருப்பது நல்லது? எப்படி சமைப்பது? எந்த உணவை எல்லாம் நாம் சாப்பிட வேண்டும்?அதை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? என்ற இதுபோன்ற பல விஷயங்களை அன்றே வள்ளலார் நமக்கு எடுத்துரைத்து சென்றுள்ளார். அதனை பற்றி சிலவற்றை இந்த பகுதியில் தெரிந்துக் கொள்ளலாம். அரிசி நாம் சமைக்கும் அரிசி சீரக சம்பா அரிசியாகContinue Reading