Category: Health

செய்திகள் இந்தியா தெரிந்து கொள்வோம் – பெண்களுக்கு ஏற்படும் கருப்பைவாய் புற்றுநோய்! உலகளவில் பெண்களை அதிகமாக பாதிக்கக்கூடிய புற்றுநோய்களில் முதல் இடத்தில் மார்பக புற்றுநோயும், இரண்டாம் இடத்தில் கருப்பைவாய் புற்றுநோயும் உள்ளன. குறிப்பாக கருப்பைவாய் புற்றுநோயால் வளர்ந்து வரும் நாடுகளான ஆப்பிரிக்கா, இந்தியா, லத்தீன் அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளைச் சேர்ந்த பெண்கள்தான் அதிகளவு பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இந்தியளவில் தமிழகத்தில்தான் கருப்பைவாய் புற்றுநோய் பாதிப்பு அதிகளவில் காணப்படுகிறது. 2016ஆம் ஆண்டு தமிழ்நாடு மாநிலContinue Reading

லைஃப் ஸ்டைல் ஹெல்த் Mushrooms enhance children’s memory power The latest study about mushrooms identifies an active compound in it which can predominantly boost the nerves growth besides enhance the memory power of children. The study was published in the US’s ‘Journal of Neurochemistry’. Professor Frederic Meunier from the Queensland BrainContinue Reading

செய்திகள் இந்தியா முள்ளங்கி கெட்ட கொழுப்பை மட்டும் குறைக்காது…! அனைத்து நோய்களையும் போக்கும் ஒரே டாக்டர்! 1. சிறுநீரகத்தொற்றைச் சரிசெய்யும். 2. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும். 3. உடலில் உள்ள கழிவுகளை நீக்கும். 4. மூல நோய் இருப்பவர்கள் அவசியம் சாப்பிட வேண்டும். 5. புற்றுநோய் செல்களை வளரவிடாமல் தடுக்கும். 6. கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கும். 7. நீர்ச்சத்துக்களை உடலில் சேர்க்கும். 8. மூட்டு வலி, வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.Continue Reading

செய்திகள் இந்தியா ஊட்டச்சத்துகள் மிகுந்த குதிரைவாலி அரிசி… குதிரைவாலியில் நார்ச்சத்து, மாவுச்சத்து, கொழுப்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்புச்சத்து ஆகியவை அதிகமாக உள்ளது. குதிரைவாலியில் கோதுமையில் இருப்பதை விட ஆறு மடங்கு நார்ச்சத்து உள்ளது. பி-கரோட்டின், மாவுச்சத்து, கால்சியம், பி-கரோட்டின், தயமின், ரிபோப்ளோவின் ஆகிய சத்துக்களும் அடங்கி உள்ளன. இதில் மாவுச்சத்து மற்றும் கொழுப்புச்சத்தும் அதிகமாக காணப்படுகிறது.100 கிராம் குதிரைவாலியில் புரத சத்து 6.2 கி, கொழுப்பு சத்து 2.2Continue Reading

செய்திகள் இந்தியா என்னென்ன உணவுகள் சாப்பிட்டால் சிறுநீரக கோளாறுகள் வரவே வராது! சிறுநீரகம் மனித உடலி மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். அதன் முக்கிய நோக்கம் என்னவென்றால் இரத்தத்தில் உள்ள அசுத்தங்களை வடிகட்டி வெளியேற்றுவதாகும். மேற்படி, அவை உடலில் உள்ள கனிம அளவை நிலைபாட்டில் வைத்துக்கொள்வது போன்ற செயல்பாடுகளையும் மேற்கொள்கின்றன. நோய் இல்லாத வாழ்க்கைக்கு ஆரோக்கியமான சிறுநீரக செயல்பாடு மிக அவசியம். ஆகவே சரியான உணவுத் திட்டம் மிகவும் அவசியமாகும்.Continue Reading

செய்திகள் இந்தியா வீட்டு வைத்திய முறையால் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சரியானத் தீர்வு! -> சர்க்கரை கட்டுப்பட பாகற்காய் அடிக்கடி உணவுடன் சேர்த்துக்கொள்ளவும் மற்றும் சிறுகுறிஞ்சான் இலையை பொடியாக அரைத்து சாப்பிட்டாலும் கட்டுப்படும். -> சர்க்கரை வியாதிக்காரர்கள் மஞ்சளையும் நெல்லிகாயை பவுடராக அரைத்து பாலில் கலந்து பருகி வர மிகுந்த பலன் அளிக்கும். -> நாவல்பழம் மற்றும் அவரைபிஞ்சு இவைகளை அடிக்கடி உணவுடன் சேர்த்துக்கொள்வது மிகநன்மை தரும். -> அத்திப்பாலில் வெண்ணெய்யை கலந்து சாப்பிடContinue Reading

லைஃப் ஸ்டைல் ஹெல்த் மூட்டு வலிக்கு தீர்வுதான் என்ன? தலை வலி, கை – கால் வலி, இடுப்பு வலி, குதிகால் வலிகளால் அவதிப்படுகிறவர்களைவிட, மூட்டுவலியால் துன்பப்படுகிறவர்களே அதிகம். மூட்டுவலியை ஐந்து வகைகளாக பிரிக்கலாம். வெளியில் எங்கேயாவது சென்றுவிட்டு வந்து படுக்கும்போது மூட்டுக்களில் வலி ஏற்படும். ஆனால், அந்த வலியோ காலையில் காணாமல் போய்விட்டிருக்கும். இது முதல் வகை. காலையில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்கும்போது மட்டும் மூட்டுக்களில் கடுமையான வலிContinue Reading