Category: Health

Health Tips Knowledge is Protection: Identifying Counterfeit Panniers for Better Health பன்னீர் புதரச் சத்தும் கால்சியம் சத்தும் நிறைந்தது. சைவ விரும்பிகளுக்கு, பாலில் இருந்து பெறப்படும் பன்னீரின் மூலம் போதுமான புரதச் சத்து கிடைக்கும். பன்னீரில் கேசின் என்ற புரதம் மிக அதிகம். 100 கிராம் பன்னீரில் 12.4 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் சத்து இருக்கும். பன்னீரில் கால்சியம் சத்தும் அதிகம் என்பதால் அதன் மூலம் பற்கள் மற்றும்Continue Reading

Health உடல்வலியை போக்கும் உலர் திராட்சை..! உலர்திராட்சையில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. கர்ப்பிணி பெண்கள் உலர்திராட்சையுடன் பால் சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க வைத்து தினமும், ஒரு கிளாஸ் அருந்தினால் தங்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தை மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். வளரும் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் ஏற்றப்பழம் உலர் திராட்சை. எலும்புகள் உறுதியாக வளரவும், பற்கள் வலுப்பெறவும் மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு தேவையான சத்து கால்சியம் தான். இந்த கால்சியம் சத்து உலர்திராட்சை பழத்தில் அதிகமாகContinue Reading

News Health US Study Raises Concerns About Intermittent Fasting and Heart Health A recent study presented at the American Heart Association’s Epidemiology and Prevention conference has shed light on the potential risks associated with intermittent fasting, particularly in relation to cardiovascular health. The study revealed that individuals following a strictContinue Reading

Health The Truth Behind Time-Restricted Eating: A Critical Analysis In recent years, time-restricted eating, commonly known as intermittent fasting, has gained popularity as a dietary approach purported to offer various health benefits. However, a new study presented at the American Heart Association’s Epidemiology and Prevention—Lifestyle and Cardiometabolic Scientific Sessions 2024Continue Reading