Search Result

Category: Kitchen

Health

வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மை இருக்கா…

வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மை இருக்கா… சில பூக்கள் நம் நோய் தீர்க்கும் மருந்தாகும். உயிர் காக்கும் கவசமாகவும் பயன்படுகின்றன. அந்த வகையில் நம் ஆயுளைப் பெருக்கி நீண்ட காலம் வாழ வைக்கும் அற்புத மருத்துவக் குணங்களைக் கொண்டது ‘வாழைப்பூ’ . இதன் மகத்துவதைப் பற்றி இங்கே பார்ப்போம். குலை வாழையைத் தலைமகளோடு ஒப்பிடுகிறார்கள், தமிழர்கள். அப்படியென்றால், எந்த அளவுக்கு நமக்கு வாழைப்பூ பயன்படுகிறது என்பது தெள்ளத்தெளிவாக விளங்கும். வாழையின்Continue Reading

Kitchen

ஈஸியா செய்யலாம்…. முட்டை லாலி பாப்…

ஈஸியா செய்யலாம்…. முட்டை லாலி பாப்… தேவையான பொருட்கள்: வேக வைப்பதற்கு… * முட்டை – 5-6 * உப்பு – சிறிது * தண்ணீர் – தேவையான அளவு லாலி பாப் செய்வதற்கு… * கொத்தமல்லி – சிறிது (பொடியாக நறுக்கியது)* இஞ்சி – 1 சிறிய துண்டு (பொடியாக நறுக்கியது)* பூண்டு – 5 பல் (பொடியாக நறுக்கியது)* பெரிய வெங்காயம் – 2 (பொடியாக நறுக்கியது)*Continue Reading

Kitchen

காக்டெயில் பிரியாணி

காக்டெயில் பிரியாணி தேவையானவை:பாசுமதி அரிசி – ஒரு கப்தண்ணீர் முக்கால் கப்தேங்காய் பால் – முக்கால் கப்நெய் – 100 கிராம்ரீபண்ட் ஆயில் – 100 கிராம்முருங்கை பீன்ஸ்- 50 கிராம்பச்சை பட்டாணி – 50 கிராம்பீன்ஸ் – 50 கிராம்கேரட் – 50 கிராம்எலுமிச்சை பழம் – 1நெய்- தேவையான அளவுகொத்த மல்லி இலை – தேவையான அளவுபுதினா இலை-தேவையான அளவுபச்சை மிளகாய் – 3 எண்ணம்முந்திரி பருப்புContinue Reading

Kitchen

இறால் பெப்பர் கிரேவி

இறால் பெப்பர் கிரேவி தேவையான பொருட்கள்:இறால் – 1/2 kgபெரிய வெங்காயம் – 2தக்காளி – 1பச்சைமிளகாய் – இரண்டுஇஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் – 2 ஸ்பூன்மிளகு தூள் – 2 ஸ்பூன்மல்லித்தூள் – 2 ஸ்பூன்மிளகாய்த்தூள் – முக்கால் ஸ்பூன்சீரகத்தூள் – அரை ஸ்பூன்கரம் மசாலா தூள் – முக்கால் ஸ்பூன்நல்லெண்ணெய் – 5 ஸ்பூன்உப்பு – தேவையான அளவு செய்முறை: * வெங்காயத்தை ஒன்றிரண்டாக மிக்ஸியில் போட்டுContinue Reading

Kitchen

சுட்ட கத்திரிக்காய் துவையல்

சுட்ட கத்திரிக்காய் துவையல் தேவையான பொருட்கள்: கத்திரிக்காய் – 1 பெரியதுவெங்காயம் – 1பச்சை மிளகாய் – 2முழு பூண்டு – 1ஸ்பைஸ் மிக்ஸ் (சீரகம், ஓமம், மிளகு, தனியா வறுத்து பொடித்தது) – 2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் பொடி – ¼ தேக்கரண்டிபுளி பேஸ்ட் – 1 தேக்கரண்டிபொடித்த வெல்லம் (ஆப்ஷனல்) – 1 மேஜைகரண்டிஉப்பு – தேவையான அளவு தாளிக்க : எண்ணெய் – 2 தேக்கரண்டிகடுகுContinue Reading

Kitchen

கோதுமை மாவு, அரிசி மாவில் வருடம் முழுவதும் வண்டு, புழு வராமல் இருக்க..!

கோதுமை மாவு, அரிசி மாவில் வருடம் முழுவதும் வண்டு, புழு வராமல் இருக்க..! அரிசி மாவு, கோதுமை மாவு, மைதா மாவு, சோள மாவு ஆகியவற்றில் வண்டு, புழு வைத்துவிட்டால் அதை மீண்டும் பயன்படுத்தவே முடியாது. அப்படி இல்லாமல் அந்த மாவு எப்போதும் ஃபிரஷ்ஷாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கடைகளில் வாங்கினால் கட்டுப்படியாகாது என்பதால் கோதுமை மாவு, அரிசி மாவு, உள்ளிட்டவைகளை மக்கள் அரைத்துக்Continue Reading

Health

கீழாநெல்லியில் உள்ள மருத்துவ குணம் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

கீழாநெல்லியில் உள்ள மருத்துவ குணம் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க..! எங்கெல்லாம் ஈரமான இடமுள்ளதோ, அங்கெல்லாம் நிறைந்து கிடக்கும் கீழாநெல்லியின் மருத்துவ குணம் என்னென்ன தெரியுமா? கீழாநெல்லி பவுடர் சாப்பிடுவதால் பெண்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மை என்ன தெரியுமா? கீழா நெல்லியில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் C, இரும்புச்சத்து, மினரல்ஸ், கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்திருக்கிறது. மஞ்சள் காமாலையை விரட்டுவதில் முக்கிய இடத்தை இன்றுவரை பிடித்துள்ளது இந்த கீழநெல்லி கீரைகள். மஞ்சள் காமாலை: இந்த இலையை சுத்தம் செய்து, விழுதாகContinue Reading

Kitchen

அற்புதமான சமையல் டிப்ஸ்கள்..!

அற்புதமான சமையல் டிப்ஸ்கள்..! சிப்ஸ்க்கு உருளைக்கிழங்கு சீவி மஞ்சள் பொடியும் உப்பம் கலந்த நீரில் சிறிது நேரம் போட்டு வைத்து விட வேண்டும் பின்பு துணியில் துடைத்து விட்டு வறுத்தால் நல்ல நிறமும் மொறுமொறுப்பும் கிடைக்கும். பீன்ஸ் பட்டாணி போன்றவைகளில் சிறிதளவு சர்க்கரை சேர்த்து வேக வைத்தால் அதன் இயல்பான நிறம் கிடைக்கும் காளானை கவனமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும் நனைந்த துணி அல்லது சுத்தமான பிரஷ் மூலம் சுத்தப்படுத்தலாம்Continue Reading