Category: Life Style

News India கோடை காலத்தில் உங்கள் உடலில் நீர்சத்தை தக்கவைக்கும் பானங்கள்..! உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்கும் இந்த பானங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் குளிர்ச்சியையும் கொடுக்கிறது.இதன் மூலம் இந்த கோடையை நீங்கள் வெல்லலாம். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பானங்களை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இந்த பானங்களை பருகி, உங்கள் உடலை நீர்ச்சத்துடன் பராமரித்துக்கொள்ள உதவும்.எலுமிச்சை பழச்சாறுஎழுமிச்சை பழச்சாறு உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் பானம். நல்ல எலுமிச்சையை பிழிந்து, இதில் தண்ணீரை ஊற்றி கலக்கContinue Reading

News India ரத்தத்தில் இயற்கையாக இன்சுலின் சுரப்பை உருவாக்கும் மூலிகை இன்சுலின் ஊசி தொடர்ச்சியாக செலுத்திக்கொண்டே வந்தாலும் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டுக்கு வராது.ரத்தத்தில் இயற்கையாகவே இன்சுலீன் சுரப்பை உருவாக்கக்கூடியது கொய்ய இலைகள், இந்த இலைகளைப் பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரித்து பருகினால் உங்கள் ரத்தச்சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படுத்தப்படும்.கொய்ய இலை தேநீர் செய்ய தேவையான பொருட்கள்கொய்ய இலைகள் – 6வெந்தயம் – ஒரு ஸ்பூன்தேன் – அரை ஸ்பூன்செய்முறைஒரு டம்ளர் தண்ணீரில்Continue Reading