கண்பார்வை குறைப்பாட்டில் இருந்து தப்பிக்க…. சில சித்தமருத்துவ டிப்ஸ்…
கண்பார்வை குறைப்பாட்டில் இருந்து தப்பிக்க…. சில சித்தமருத்துவ டிப்ஸ்… நமது உறுப்புகளில் ஐம்புலன்களும், புலன்களில் கண்களும் மிகவும் முக்கியத்துவம் பெற்றவை. கண்களின் பார்வை குன்றாமல், அவை எளிதில் சோர்வடையாமல் இருக்கக் கீழ்க்கண்டவற்றைப் பின்பற்ற வேண்டும். 1. பண்ணைக் கீரை, முருங்கைக்கீரை, சிறு கீரை, கறிவேப்பிலை கீரை, வெந்தயக்கீரை இவைகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிட வேண்டும். உணவில் கேரட், பப்பாளி பழம், பாதாம், மீன், முட்டை இவைகளை அடிக்கடி சேர்த்து கொள்ளContinue Reading